Thực đơn cơm hộp ngon- bổ -rẻ cho dân văn phòng

Bài viết dưới đây có thể xem như là một món quà dành cho những người hay tự chuẩn bị cơm trưa tới công ty hay những người đang có ý định làm điều đó.  Bạn nên có sự đầu tư đúng mực vào bữa trưa của mình bằng cách ăn tại các cơ sở đảm bảo, các quán cơm văn phòng hay tự mình làm cơm mang đi.  Do đó, chúng tôi rất khuyến khích và ủng hộ mọi người làm việc này. Bài viết này chính là một thực đơn cơm hộp trong  một tháng cho bạn.

Menu thứ nhất

Menu đầu tiên khai vị bằng món nui tôm phô mai, cùng với hai món sau đó là bò lúc lắc và cơm nuôi bạch tuộc. Bạn có thể kết thúc bằng món giàu chất dinh dưỡng lại tốt cho cơ thể như bắp xào bơ tép.

Bữa cơm trưa thứ hai

Khai vị với phần rau salad, tiếp đến là món mực nhồi thịt đổi khẩu vị, món ba chỉ khìa giúp tăng năng lượng cho buổi chiều làm việc tiếp theo.. Cuối cùng là món pad thái ngon miệng.

Thực đơn thứ ba

Ngày thứ ba nên ăn gì? Với team cuồng nướng thì thịt xông khói cuộn trứng muối chắc chắn là món không thể bỏ qua đây. Bạn còn có thể chuẩn bị những món gì cho thực đơn ngày thứ ba: Lạc rang muối, bắp cải xào và một phần cà chua dồn thịt áp chảo chắc chắn là lựa chọn không tệ đâu.

Menu cơm trưa văn phòng ngày bốn

Menu cơm trưa cho dân văn phòng ngày bốn sẽ thay đổi khẩu vị của bạn, khai vị cùng món tempura củ sen được đồn đại có tính thanh lọc cơ thể cực tốt, sau đó là một chiếc burger khoái khẩu của nhiều người. Cuối cùng là tráng miệng bằng bánh pudding được phết kem dâu tuyệt hảo sẽ khiến nhiều người phát cuồng cho xem.

Bữa cơm trưa văn phòng thứ năm

Nhắc đến các món ăn Trung Quốc quả là không thể bỏ qua đậu phụ tứ xuyên được đúng không nào, bữa trưa thứ năm không chỉ có món đậu phụ tứ xuyên mà còn có thể salad bắp cải ăn nhẹ cùng với tôm rim ngọt lịm nữa đấy.

Menu cơm ngày thứ 6 cho dân văn phòng

Bữa cơm văn phòng ngày thứ 6 có chút thay đổi. Món ăn mới lạ diềm thăn cuộn đậu bắp sốt coca, đậu chiên trứng muối đậm vị và curry bò rau củ cực lạ miệng nữa đấy.

Thực đơn cơm trưa ngày thứ 7

Tạm biệt các món ăn có thịt, ngày thứ 7 bạn sẽ được cân bằng lại các chất trong cơ thể với thực đơn chủ đạo là các loại hải sản. Một chút cầu kỳ với cá hồi nướng giấy bạc, cộng thêm su su và bông cải hấp giúp làm mát và tăng chất xơ cho cơ thể. Cuối cùng không thể thiếu là cơm rắc rong biển.

>>> Xem thêm : đặt gợi ý cơm hộp văn phòng – 29 bữa cơm trưa tuyệt hảo cho dân văn phòng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *